Para las culturistas y las entusiastas del fitness, cambiar la composición corporal suele ser un reflejo de esfuerzo y disciplina, pero conocerla es útil para cualquiera, y no solo para presumir.

Abordamos un nuevo tema del curso que guarda gran relación con el tema, ya tratado, del encuadre. Tenemos que seguir practicando para lograr entrenar nuestro ojo y asimilar de forma intuitiva las ...

El color. Empezaré con una pequeña queja, hay gente que cuando se relaciona fotografía con pintura, parece que le molesta. Es algo que he oído en distintos foros y círculos. No entiendo porqué. La ...

¿Alguna vez se ha preguntado por qué ciertas imágenes nos transmiten una sensación de armonía y equilibrio? ¿O por qué algunos fotógrafos famosos consiguen que una simple instantánea nos emocione? La ...

Cuando una persona inicia un proceso de pérdida de peso, es común que busque herramientas para medir su progreso y evaluar si está logrando cambios positivos en su salud. En este camino, dos conceptos ...

La alimentación que reciben los niños durante los primeros dos años de vida repercute en el crecimiento, el desarrollo y el estado de salud en edades posteriores. Es posible evaluar la calidad de su ...

En el mundo actual, donde el ritmo de vida es acelerado y las rutinas pueden cambiar de un día para otro, cuidar nuestra alimentación se ha convertido en una tarea fundamental pero a menudo complicada ...